• Microsoft Teams Streamline Icon: https://streamlinehq.com Veronika Pešková
Logo

Videosérie

Trauma

Vítej. Možná je čas se zastavit.

Možná už nechceš jen chápat, co se s tebou děje. Možná chceš konečně začít cítit. Uzdravovat. Vrátit se k sobě.
Tato videosérie o traumatu ti nabízí bezpečný prostor, laskavé vedení a hluboké porozumění tomu, co prožíváš.
Ne proto, abys byl/a někým jiným. Ale abys znovu našel/a sám sebe.
 
11 videí. Jedna cesta. K tobě.

TRAUMA – VIDEOSÉRIE PRO TY, KDO CHTĚJÍ ZAČÍT CÍTIT, LÉČIT A ŽÍT

Možná to znáš. Něco v tobě se opakuje. Stejné pocity, stejné reakce, stejné vztahy, které bolí.
 
A i když víš, že bys „měl/a být v klidu“, uvnitř to prostě nejde.
Tělo reaguje samo. Emoce se rozjedou nebo úplně vypnou.
A rozum jen tiše sleduje – nebo kritizuje, proč to zas „nezvládáš“.
 
Tato videa nevznikla jako návod, jak být lepší, výkonnější nebo klidnější.
 
Vznikla jako mapa návratu k sobě.
 
K tomu, co bylo kdysi přerušeno. K místům v nás, která nebyla slyšena. K dětem uvnitř nás, které se bály… a pořád čekají, že je někdo uvidí.

Ne zvenku. Ty sám. Ty sama.

O ČEM VIDEOSÉRIE JE

V 11 videích tě provedu klíčovými tématy, která se dotýkají každého, kdo kdy zažil trauma – ať už šlo o jednorázový šok, dlouhodobé přehlížení, emocionální zranění v dětství nebo prostě život, který byl občas příliš.
Každé video je vytvořeno tak, aby ses zastavil/a, vnímal/a, a cítil/a se bezpečně i při pohledu na těžká témata.

Společně se podíváme na

  • Co je trauma a proč se tělo chová „nelogicky“
  • Disociace, zamrznutí, útěk – obranné mechanismy těla a mysli
  • Jak se trauma ukládá v těle a co s tím
  • Jak poznat, že nežiješ svou pravdu, ale přežíváš starý příběh
  • Co s vnitřním kritikem, strachem, viny a studem
  • Jak obnovit kontakt se sebou, s emocemi a se životem
Každé video nabízí nejen vhledy a poznání, ale také slova, která hladí, a prostor, kde se můžeš pomalu začít znovu potkávat se sebou.

Možná to znáš. Něco v tobě se opakuje.
Stejné pocity, stejné reakce, stejné vztahy, které bolí.

PRO KOHO JE VIDEOSÉRIE URČENA

Tahle série je pro tebe, pokud:
  • často reaguješ „přehnaně“ – a nechápeš proč
  • tě pohlcují pocity, kterým nerozumíš (hněv, stud, úzkost, prázdno)
  • máš pocit, že nežiješ naplno, ale jen „nějak“ přežíváš
  • jsi citlivý/á a celý život sis připadal/a „moc“ nebo „divně“
  • chceš konečně porozumět sobě a začít se uzdravovat
Nemusíš mít za sebou žádnou „velkou“ událost. Trauma nevzniká jen z nehod nebo zneužití. Často vzniká z toho, co chybělo. Z toho, co nikdo neviděl. Z toho, co jsme museli přestat cítit, abychom přežili.

CO TATO VIDEA NABÍZÍ

  • Laskavé, odborně ukotvené vedení – srozumitelně, lidsky a bez tlaku
  • Bezpečný prostor – nejsi tlačen/a do změny, jen pozván/a k vnímání
  • Otevření hlubších vrstev – nejen poznání, ale i prožitek a dotek
  • Návrat k celistvosti – skrze pochopení, přijetí a pomalé uzdravování

Trauma nevzniká jen z nehod nebo zneužití. Často vzniká z toho, co chybělo. Z toho, co nikdo neviděl. Z toho, co jsme museli přestat cítit, abychom přežili.

Jak videa fungují?

11 videí v délce 15–30 minut

Můžeš jít svým tempem – kdykoli a kolikrát chceš

Získáš neomezený přístup ke všem videím

  • Videa najdeš v uzavřeném prostoru.
  • Odkaz na videosérii se ti zobrazí po odeslání registračního formuláře níže.

Kolik to stojí?

Možná jsi celý život byl/a statečný/á.
Možná jsi přežil/a víc, než si vůbec uvědomuješ.
Tahle videa nejsou o tom, že se musíš změnit.
Jsou o tom, že už nemusíš být sám / sama.

Dovol si zpomalit. Dovol si cítit. Dovol si uzdravit se.

Registrační formulář

© 2024 Veronika Pešková. Všechna práva vyhrazena.