• Microsoft Teams Streamline Icon: https://streamlinehq.com Veronika Pešková
Logo

Videosérie

Trauma

Vítej. Možná je čas se zastavit.

Možná už nechceš jen chápat, co se s tebou děje. Možná chceš konečně začít cítit. Uzdravovat. Vrátit se k sobě.
Tato videosérie o traumatu ti nabízí bezpečný prostor, laskavé vedení a hluboké porozumění tomu, co prožíváš.
Ne proto, abys byl/a někým jiným. Ale abys znovu našel/a sám sebe.
 
11 videí. Jedna cesta. K tobě.
Trauma - nová video série

TRAUMA – VIDEOSÉRIE PRO TY, KDO CHTĚJÍ ZAČÍT CÍTIT, LÉČIT A ŽÍT

Možná to znáš. Něco v tobě se opakuje. Stejné pocity, stejné reakce, stejné vztahy, které bolí.
 
A i když víš, že bys „měl/a být v klidu“, uvnitř to prostě nejde.
Tělo reaguje samo. Emoce se rozjedou nebo úplně vypnou.
A rozum jen tiše sleduje – nebo kritizuje, proč to zas „nezvládáš“.
 
Tato videa nevznikla jako návod, jak být lepší, výkonnější nebo klidnější.
 
Vznikla jako mapa návratu k sobě.
 
K tomu, co bylo kdysi přerušeno. K místům v nás, která nebyla slyšena. K dětem uvnitř nás, které se bály… a pořád čekají, že je někdo uvidí.

Ne zvenku. Ty sám. Ty sama.

O ČEM VIDEOSÉRIE JE

V 11 videích tě provedu klíčovými tématy, která se dotýkají každého, kdo kdy zažil trauma – ať už šlo o jednorázový šok, dlouhodobé přehlížení, emocionální zranění v dětství nebo prostě život, který byl občas příliš.
Každé video je vytvořeno tak, aby ses zastavil/a, vnímal/a, a cítil/a se bezpečně i při pohledu na těžká témata.

Společně se podíváme na

  • Co je trauma a proč se tělo chová „nelogicky“
  • Disociace, zamrznutí, útěk – obranné mechanismy těla a mysli
  • Jak se trauma ukládá v těle a co s tím
  • Jak poznat, že nežiješ svou pravdu, ale přežíváš starý příběh
  • Co s vnitřním kritikem, strachem, viny a studem
  • Jak obnovit kontakt se sebou, s emocemi a se životem
Každé video nabízí nejen vhledy a poznání, ale také slova, která hladí, a prostor, kde se můžeš pomalu začít znovu potkávat se sebou.

Možná to znáš. Něco v tobě se opakuje.
Stejné pocity, stejné reakce, stejné vztahy, které bolí.

PRO KOHO JE VIDEOSÉRIE URČENA

Tahle série je pro tebe, pokud:
  • často reaguješ „přehnaně“ – a nechápeš proč
  • tě pohlcují pocity, kterým nerozumíš (hněv, stud, úzkost, prázdno)
  • máš pocit, že nežiješ naplno, ale jen „nějak“ přežíváš
  • jsi citlivý/á a celý život sis připadal/a „moc“ nebo „divně“
  • chceš konečně porozumět sobě a začít se uzdravovat
Nemusíš mít za sebou žádnou „velkou“ událost. Trauma nevzniká jen z nehod nebo zneužití. Často vzniká z toho, co chybělo. Z toho, co nikdo neviděl. Z toho, co jsme museli přestat cítit, abychom přežili.

CO TATO VIDEA NABÍZÍ

  • Laskavé, odborně ukotvené vedení – srozumitelně, lidsky a bez tlaku
  • Bezpečný prostor – nejsi tlačen/a do změny, jen pozván/a k vnímání
  • Otevření hlubších vrstev – nejen poznání, ale i prožitek a dotek
  • Návrat k celistvosti – skrze pochopení, přijetí a pomalé uzdravování

Trauma nevzniká jen z nehod nebo zneužití. Často vzniká z toho, co chybělo. Z toho, co nikdo neviděl. Z toho, co jsme museli přestat cítit, abychom přežili.

Jak videa fungují?

11 videí v délce 15–30 minut

Můžeš jít svým tempem – kdykoli a kolikrát chceš

Získáš neomezený přístup ke všem videím

  • Videa najdeš v uzavřeném prostoru.
  • Odkaz na videosérii se ti zobrazí po odeslání registračního formuláře níže.

Kolik to stojí?

Chcete podpořit tento projekt? ❤️
 
Moje stránky jsou vám k dispozici. Váš dobrovolný dar je pro mě tou nejlepší zpětnou vazbou. Pokud se rozhodnete poslat jakoukoliv částku, vězte, že ji vnímám jako čistou podporu mé práce, za kterou vám ze srdce děkuji.
 
Můžete mě podpořit přes tento QR kód. Každý příspěvek mi pomáhá tvořit dál a moc si ho vážím! Děkuji, že jste u toho se mnou.
Potřebujete potvrzení o daru pro daňové účely? Napište mi.

Možná jsi celý život byl/a statečný/á.
Možná jsi přežil/a víc, než si vůbec uvědomuješ.
Tahle videa nejsou o tom, že se musíš změnit.
Jsou o tom, že už nemusíš být sám / sama.

Dovol si zpomalit. Dovol si cítit. Dovol si uzdravit se.

Registrační formulář