Set knihy, karet a pracovního deníku
Jste připraveni zbavit se negativních vzorců a začít žít život, o kterém jste dosud jen snili?
Set knihy, karet a pracovního deníku
Vytváříte ve své mysli katastrofické scénáře, které vám negativně ovládají život?
Máte strach ze smrti? – Nemůžete se odhodlat usednut za volant? – Ztěžuje váš život fobie z pavouků? – Bojíte se opustit nefunkční vztah? – Nesnášíte výšky? – Vyvolává ve vás stres pouhá představa, že nebudete mít peníze?
Strachy jsou součástí našeho života. Hýbou jím víc, než bychom možná někdy chtěli a hrají s námi hodně vysokou hru. Brzdí nás a brání nám v poznání sebe sama. Nezáleží, čeho se bojíte. Jakýkoli strach, ať už je menší, či větší, je velice nepříjemný. Strachů se těžko zbavuje a mnohdy se jim raději zcela podřídíme.
Metodu, kterou jsem nazvala HLEDÁNÍ STRACHOVÉ VÍRY, jsem vymyslela speciálně pro lidi, kteří trpí mnoho let úzkostmi a velmi silnými strachy, na které hned tak něco nezabírá a neustále se do svých strachových myšlenek navrací a řeší je. Pro lidi, kteří jsou v rezistenci vůči posunu a ze změnami bojují. Metodu jsem poprvé představila ve skupině úzkostných lidí, kteří jsou součástí programu: Změň svůj život úzkostnáři. Vznikla proto, aby uspokojila potřebu pro práci se strachy jedinečným a velmi intenzivním a hlubokým přístupem, ve které se snoubí hned několik oblastí.
V knize naleznete originální techniky, které již pomohly bezpočtu lidí sužovaných strachem v individuálních terapií. Za pomoci pracovního deníku, terapeutických karet či meditací si projdete procesy, díky kterým odhalíte své strachy a naučíte se s nimi pracovat. Zjistíte, čeho se vlastně bojíte a postupně své strachy zpracujete a odbouráte.
Set knihy, karet a pracovního deníku
Kniha
Obsahuje celkem 21 procesů, ve kterém je krok za krokem podrobně popsáno co dělat a jak se svými strachy pracovat, aby jste došli k vytouženému cíli a svůj strach, který vás svazuje, proměnili ve svobodu a volnost.
Všechny procesy na sebe vzájemně navazují a jsou vytvořeny tak, aby se propojili do uceleného léčebného celku.
Terapeutické karty
Ke knize náleží 21 terapeutických karet, určených zvlášť pro muže a pro ženy. Součástí setu je i karta pro práci se strachy dětskými. Karty vás lépe vtáhnou do celého léčení a pomohou vám se více otevřít a celý proces pochopit.
Pracovní deník
Terapeutický sešit s předtištěnými úkoly, do kterého si zapisujete zjištěné údaje. Vše tak máte pěkně pohromadě a práce s vašimi strachy může započít.
Audio meditace
K celému setu neodmyslitelně patří i meditace, které jsou hlavním principem dvou procesů. Tyto meditace zvládne každý z vás, i ten, kdo nikdy nemeditovat. Návod, jak získat meditace, naleznete v knize. Stačí vypsat jednoduchý formulář, který je uvedený níže a zadat heslo z knihy.
Set knihy, karet a pracovního deníku
Set knihy, karet a pracovního deníku
Obsah setu
Set knihy, karet a pracovního deníku
Set knihy, karet a pracovního deníku
MP3 Meditace ke stažení
Meditace je ke stažení pro majitele knihy.
Pro odemčení sekce s meditací, prosím, vyplňte a odešlete následující formulář.
© 2023 Veronika Pešková. Všechna práva vyhrazena.
